Este texto es una reflexión personal nacida de la experiencia de la mayor crisis sanitaria de nuestra generación y del compromiso cívico con la defensa de nuestra democracia. No pretende ofrecer respuestas cerradas, sino abrir una pregunta incómoda pero necesaria: si estamos reforzando las defensas democráticas o simplemente gestionando su desgaste. En un contexto de normalización del deterioro, situar el cuidado, los vínculos y lo común en el centro del debate político no es una opción, sino una responsabilidad.